今年は花粉が例年以上に多いらしいわよ。
なんでもニュースによると、例年の3～7倍だとか。

私は花粉症じゃないんだけど、
旦那が重度の花粉症だからちょっと困るわね。

でも、毎年花粉の季節が来るのは分かっているから
あらかじめ対策をしておいてあるの。

ということで、私の知っている花粉対策をここに幾つか書いておくわね。


●お茶
甜茶という中国の甘いお茶が効果的。
これを毎日飲み続けていると、花粉症が治まるの。

甜茶には特殊なポリフェノールが含まれているわ。
これはアレルギーの分泌に関わる
ヒスタミンという物質の分泌を抑えてくれて
抗アレルギー効果があるらしいわ。

他にも、緑茶とかを飲むのもいいそうよ。

甜茶について詳しく載っているページを載せておくわね。
→「甜茶の効果的な飲み方」


●抗ヒスタミン薬
医者に行くと、花粉症の予防薬を出してくれるわ。
また、抗ヒスタミン薬の一部は薬屋でも買うことができるわよ。

お茶の項目でも説明したけど、アレルギーは
ヒスタミンという物質の過剰反応から来ているの。

だから、その作用を抑制する
「抗ヒスタミン薬」が、花粉症予防には効果的よ。

ただ、この薬は強い眠気を伴うなどの副作用もあるから、
ちゃんと医者や薬屋に相談して、用法・用量をよく守って服用することね。

処方薬について説明しているページを載せておくわ。
→「花粉症の薬　抗ヒスタミン薬」


●注射による減感作療法
これは「毒をもって毒を制す」みたいな方法よ。

結局、ヒスタミンの作用をある程度抑制したところで
重い人は、それを上回るほどの過剰反応が出てしまって
症状が収まることはないのよ。

それに、マスクをしたり、手洗いうがいをするのは効果的だけど
花粉は空気中にいくらでも蔓延してるから、どうしても防ぎようがないのよね。

だから、どうしても症状が収まらない人は
花粉のエキスを身体に注射して、それで身体を馴らしておくの。
おそらく、重い人にはこれが一番効果的ね。

ただ、注射の中には、減感作療法の他にステロイド注射もあるわ。
ステロイドの方は副作用が色々あるらしいから、
注射を受ける際には、どちらの注射かちゃんと確認しておくのが大切よ。

花粉症の注射について解説しているページを載せておくわね。
→「花粉症 減感作療法」
→「花粉症の注射の副作用」


うちの旦那はかなり症状が重い方なんだけど、
減感作療法でだいぶよくなっているわよ。

ひどい花粉症でお困りの方は、こういった情報を参考にして
対策を検討してみることをお勧めするわ。


皆さま、ごきげんよう。

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